フォト
2017年4月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
無料ブログはココログ

« 南房総サイクリング | トップページ | 奥武蔵プチ周回 »

2016年2月 6日 (土)

多摩湖・狭山湖周回

どうも膝の具合が良くないこの頃。
整骨院で治療してもらい、週末走って
感想を聞かせてとのことなので
リハビリ走をしてみます。

場所はずっと気になっていた多摩湖と
狭山湖に行くことにしました。
多摩湖は自転車道が整備されていて
狭山湖にはトレイルがあるらしい。
今年に入ってまだ、土の上を走って
いないので物足りなかったところです。
P1050597_convert_20160206190005
今回起点にした狭山公園の駐車場が
9時開門なので時間調整をしながら現地
に向かいました。
駐車場に着くとすでに10台以上止まって
いて、ランナーが走る準備をされています。

僕も準備をして膝の具合をみながら、
ゆっくり走り出しました。
まずは時計回りに進んで行きます。
多摩湖自転車道は車道のすぐ隣に付け
られています。
P1050600_convert_20160206191703
緩いアップダウンを繰り返して進みます。
残念ながら湖はほとんど見えません。
P1050602_convert_20160206191901
途中、分岐がありますが適当に進みます。
ここは右の登り坂を行きました。
結果、少し遠回りになったようです。

心配していた膝痛は平地を走っている
かぎりは影をひそめています。
しかし登りで力を入れた時に少し痛みが
残っているのでまだ安心はできません。

コースが頭に入っていないので、現在地が
さっぱりわかりません。
とにかく狭山湖の看板を目印に進むと
狭山湖堰堤に到着。想定外です。
P1050605_convert_20160206193446
狭山公園からここまで8.5kmくらい。
堰堤に出てしまったので、予定を変えて
狭山湖は反時計回りで一周します。
P1050606_convert_20160206193645
狭山湖(正しくは山口貯水池ダム)
P1050608_convert_20160206193828
下流側は住宅地です。
西武ドームの屋根も見えています。
堰堤を渡りきった先の広場を越えて
周回路らしき道に入ります。
P1050610_convert_20160206194426
ホテルやら資材置き場などを横目に
見ながら走っていきます。
このあたりから、舗装から未舗装の道に
変わります。
P1050611_convert_20160206194817
この狭山湖周辺は「となりのトトロ」の
舞台となったとか。
P1050613_convert_20160206195532
狭山湖側にはずっとフェンスが続きます。
期待したトレイルではなく、未舗装の車道?
砂利道?
しかし、アスファルト以外の道を走ると
身体が喜んでるのがわかります。
P1050615_convert_20160206200042
ところどころ枝道があって楽しそうですが、
初見なので忠実に周回路を進みます。
再び舗装路に出たところが出会いの辻。
野山北・六道山公園に入りました。
P1050618_convert_20160206201030
六道山には展望台があります。
今日は展望がいまいちそうなので、
今回は登りませんでした。
P1050621_convert_20160206202107_2
ずっと続くフェンスが殺風景ですが
六道山からかたくりの湯あたりが
走ってて楽しかったような。
P1050624_convert_20160206202658
かたくりの湯で車道にでました。
車道に沿って自転車道があります。
狭山湖方面に走っていくと、先ほど
通った道になりました。
P1050627_convert_20160206203953
多摩湖に戻ってまいりました。
ここからは多摩湖の北側を通り時計回り
で走ります。
P1050628_convert_20160206204404
西武ドーム球場のすぐ横を走ります。
この球場は屋根があるだけで、壁がない
ことを初めて知りました。
P1050635_convert_20160206204945
多摩湖堰堤に戻ってきました。
すぐに狭山公園に到着です。
膝の具合もだいぶ良くなっているようで
ホッとしました。

多摩湖自転車道はランニングするには
絶好の場所で、近所に住んでる人が
うらやましいです。狭山湖は、周回路より
枝道をつなげて走ると楽しいトレイルに
なるとの情報をいただきました。
山まで行く時間がない時には、お手軽で
良いかもです。
2016tama
2016.02.06 25.8km 累積上昇高度374m

« 南房総サイクリング | トップページ | 奥武蔵プチ周回 »

ラン」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1926238/63823709

この記事へのトラックバック一覧です: 多摩湖・狭山湖周回:

« 南房総サイクリング | トップページ | 奥武蔵プチ周回 »