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2016年7月24日 (日)

戸隠マウンテントレイル

モントレイル戸隠マウンテントレイルに
参加してきました。
朝に戸隠入りしましたが、スタートが
13時なので、まずは戸隠神社奥社を
参拝します。
2004_convert_20160724153558
駐車場にクルマを停めて、長い参道を
歩いていきます。
同じく大会に出るっぽいトレランスタイルの
方とも数名すれ違いました。
2009_convert_20160724153847
奥社に到着しました。
今日の無事をお祈りして引き返します。
駐車場に戻りクルマで会場に移動して
受付を済ませます。
2015_convert_20160724174004
お天気も良くて、トレラン日和です。
会場ではキッズの部が始まっていました。
2016_convert_20160724154330
振り返れば戸隠連峰が綺麗に見えています。
2020_convert_20160724154456
戸隠スキー場内もコースの一部です。
そろそろスタート時間が近づいてきました。
サークルメンバーのYさんと合流しお互いの
健闘を祈ってからスタンバイします。
2022_convert_20160724154633
スタートゲート前の様子です。
午後スタートだとなんとなくのんびりした
雰囲気です。

13時にスタートしました。
まずは、スキー場内を走ってからトレイル
に入ります。
距離が20kmと言うことで出足からペースは
早めですが、スキー場内のアップダウンで
適当にばらけてトレイル入口でも渋滞は
ありません。
瑪瑙山登山道分岐までは傾斜もあまり
なく快適に進んでいきます。
分岐を過ぎるとしばらく登りが続きます。
ひーひー言いながら登って行くと、やがて
スキー場のコースに出ます。
2023_convert_20160724155252
そのままスキー場内を走ります。
2024_convert_20160724155532
振り返ると高妻山方面の景色が見れます。
2025_convert_20160724155722
コースはいったん下ってから登り返しに
なります。
2028_convert_20160724155904
こちらもひーひー言いながら登りかえして、
瑪瑙山(1748m)の頂上を通過します。
僕と同じく先月の野辺山ウルトラ、今回の
戸隠、月末のSPATRAILを走るランナーと
出合ったのもこのあたり。エールを交換するも
あっという間に置いていかれてしまいました。

ここらへんはむかし山スキーで来た事が
ありますが、地形をまったく覚えていません。
ここからは、しばらく下りです。
あまり足を消耗しないように下ります。
下りきったところに最初のエイドがあります。
ここでスキー場を離れ、シングルトラックの
トレイルに入りました。
先々週のウルトラマラソンのダメージが
残っているのか、思うようなペースを
維持できません。足が重いです。
飯綱西登山道もむかしスキーで滑った
はずですが、かすかな記憶がある程度。
2029_convert_20160724161158
小川の小径は平坦で快適なトレイル
ですが足が重くてダメダメです。
キロ6分前半くらいを維持するので精一杯。
中社ゲレンデを横断し、一度スタート地点
に戻ります。
ここから第2セクションに入るようです。
再び瑪瑙山登山道分岐まで走り、今度は
イースタンキャンプ場方面に下ります。
直線的な下りのトレイルですが、足が
重くてスピードに乗れません。
キャンプ場からはだらだらした登り返し
区間です。
緩やかな登りでも歩きになってしまいます。
最後は大会の駐車場に飛び出して
そのままゴールゲートまでとろとろ
走って終了。
2030_convert_20160724162116
結果は2時間34分台でした。
距離が短い大会はペースも上がるので
何かと大変です。
速攻で温泉に浸かって、戸隠そばのお店に
急ぎます。
2034_convert_20160724162634
目的のお店は営業終了してましたが
なんとか別のお店に滑り込んでおそばに
ありつけました。
やはり戸隠ではおそばを食べて帰らないと。

景色が良くてトレイルも快適で走りやすい
良い大会でした。
タイミングが合えばまた参加したいです。
2016togakushi_convert_2016072416583
2016.06.04 20km
2016togakushi1
累積上昇高度940m

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